3-D-Körperarbeit
Beinhaltet als Ganzes ausgeführt 4 Teile:
Stretchmassage
– für Gelenksmobilität und Muskelelastizität
Aktivmassage
– mit Tiefenwirkung = Von der Massage zur Eigenbewegung durch aktive
Umsetzung durch
aktiven Führungswiderstand des Masseurs
Integration
– Hineinhorchen, zentrieren, bewusst werden, was soeben geschieht oder
geschehen ist
Relaxmassage
– dabei wirkt das bisher Erreichte in der Stille nach und wird dadurch
noch vertieft.
Ziel/spezielle Wirkung:
Ein neurologischer Prozess kommt in Gang.
Die beim Einzeltraining erlernte
neue Bewegung wird dadurch in der Neuprogrammierung unterstützt.
Notwendige
Dehn- und Rotationsstellungen werden aktiv unterstützt
Blockaden
werden gelöst und Energien fließen frei.
Die
neuen Bewegungsspielräume sind sofort und intensiv wahrnehmbar, die Körperharmonie
lässt ein faszinierend lebendiges Gefühl entstehen:
Bewegungsintelligenz zum Genießen zum Mit-nach-Hause-nehmen und nachleben.
Schulung für die mir
persönlich sehr wichtige Körperwahrnehmung! Sie wird zumeist leider
unterschätzt, ist aber von hoher Bedeutung für die Heilung durch
einen selbst.
"Wenn ich weiß, was
ich tue, kann ich auch tun,
was ich will."