"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"
"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"

Sommeryoga  aktuell

montags auf der Naturfreundehauswiese Walding

fiel am 24.7.2017 im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser!

 

Verbringe deine Tage frisch und fröhlich, achtsam und gelassen:

"Du hast in dir den

Himmel und die Erde."

Hildegard von Bingen

 

Folgetermine 31.7./14.8./21.8./28.8. je € 8,--

Bei Schönwetter kann jeder kommen & mitmachen,

auch ohne Vorkenntnisse!

 

Einfach Yogamatte, Sitzunterlage, Gelsenspray und

Freude am Miteinander Sein mitbringen.

 

 

Ich bin auf jeden Fall immer pünktlich vor Ort,

außer wir haben eine nasse Wiese

durch längeres  Schlechtwetter oder kurzzeitiger Regenguss davor!

 

Ab nach draussen............Mit den Füßen im Gras und dem freien Himmel über dem Kopf.......spüren wir intuitiv,........

daß wir Teil eines großen, lebendigen Netzwerks sind.

 

Ich freu mich darauf, mit euch in den offen Armen der Natur zu sein.

Wir brauchen nichts zu tun.

Wir brauchen nur mit ihr sein.

17.Juli 2017

IM SOMMER EINEN KÜHLEN KOPF BEWAHREN - GEWUSST WIE:

Ernährungs- u.  Bewegungstipps für den Sommer

Immer schön kühl bleiben 2017.pdf
PDF-Dokument [63.5 MB]

Meine Termine im Überblick von Sept. bis Dez. 2017:

 

Kursstart am Mo, 18.9.2017/ 10 x

im AETAS/Mursberg 29, Walding

18:00 bis 19:15    Yoga für alle 

19:30 bis 20:45    Yoga für Männer

Kursstart am Fr, 15.9.2017/ 10 x

im "Begegnung im Dorf", Rottenegg

08:00 bis 09:15    Yoga für alle

09:30 bis 10:45    Yoga 60+

Im Zehnerblock € 135,--/einzeln € 16,--/ 1 x schnuppern gratis

 

 

Workshop "Achtsame Yogapraxis"

Teil 1, Sa, 7.10. und Teil 2 So, 8.10. im Schloß Puchberg/Wels

Mehr dazu auf INFOS 

Atemworkshop im Herbst 2017

Mi, 27.9., 4.10. und 11.10.  um 19:30 im AETAS, Walding

Keine Vorkenntnisse notwendig - jede(r) kann mitmachen!

 

"DER ATEM -

unsere wiederaufladbare Batterie "

Wie kann ich ihn als solche nützen?

 

 

"Du brauchst nicht immer einen Plan.

Manchmal must du nur atmen, vertrauen, loslassen

und schauen, was passiert."

 

 

 

 

Mehr dazu auf INFOS

Ich wünsche mir/uns ein bewegtes Jahr 2017

 

im Gleichklang von Aktivität und Stille

in Frieden

in Dankbarkeit

in Demut

in Freude

mit vielen Begegnungen, die mein/unser Leben bereichern.

 

"VERBRINGE JEDEN TAG EINIGE ZEIT MIT DIR SELBST."

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© Doris Aitzetmüller