"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"
"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"

DORIS
AITZETMÜLLER

 

 

 

 

 

 

 

"Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand,

es ist eine Richtung, kein Ziel."

 

Seit 1988 absolviere ich wissensdurstig und freudvoll Aus- und Weiterbildungen im Fitness- u. Gesundheitswesen

1997 Ausbildung zur Mind-Body-Trainerin nach Lucia Nirmala Schmidt

2001 Ausbildung zur Beckenbodentrainerin

2005 ging ein Traum in Erfüllung:

 "ti:do!" - training inspiration 

mit eigener Praxis in Walding wurde geboren

2005 bis 2009 Spiraldynamik Basic bis Intermediate II

2009 Start der Fussschule in Wels/Schloß Puchberg/dort tätig als spiraldynamische Bewegungstrainerin und 3-D-Masseurin

 

Bis 2010 war ich ca. 20 Jahre für die Aus- u. Weiterbildung der Übungsleiter des ASKÖ-OÖ mitverantwortlich - das war eine schöne, arbeitsintensive und erfahrungsreiche Zeit!

 

Juni 2014 Abschluss der Yogalehrerausbildung an der Yoga-Akademie-Austria

 

November 2016 Abschluß des 2-jährigen Yoga-Intensiv-Training mit Florian Palzinsky & Daniela Wolff in der Ödmühle/Irrsee 

 

Ab Febraur 2017 Beginn der Immersions/ANUSARA-Yoga mit Lala und Vilas Turske

 

Ab März 2017 zertifizierte Senioren-Yogalehrerin

"Ich vertrau auf mich, meinen Träumen und Zielen."

Einfach nur fühlen.

Zu fühlen, was ist.

Nichts benennen.

Nichts verurteilen.

Mein Herz ist offen und

alles zeigt sich ......in mir.

 

 

Ich liebe es.........

 

......kreativ zu sein mit meinen Händen beim:

  • Kochen & gleichzeitigem Verwöhnen von Familie und Freunden
  • Verschönern unseres Gartens
  • Herstellen von eigener Naturkosmetik
  • Basteln aller Art
  • Stricken
  • Schmuck entwerfen & gestalten
  • meditativen Zeichnen und Malen

.......in meinen vielen Büchern zu versinken - dafür bleibt mir meist zu wenig Zeit!

 

.......mich und andere mit guter Musik zu verwöhnen/seit Anfang Mai an meinem neuen Harmonium zu üben und dazu Mantras zu singen

 

.......in die Natur zu gehen oder auch meditativ zu laufen und sich von ihr inspirieren zu lassen

 

.......mit meiner Familie gemeinsam zu kochen, zu spielen, zu lachen, zu streiten....EINFACH FAMILIE ZU SEIN!

 

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© Doris Aitzetmüller