"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"
"Wir formen unseren Körper & unseren Geist täglich neu - durch unseren eigenen Gebrauch!"

 

 

 

 

 

 

"Unsere Füße -

Fundament und Träger unserer Persönlichkeit"


Unser Körper ist in vielen Strukturen "spiralig" gebaut - li Herzkammer, DNA-Doppelhelix, muskuläre Leitstrukturen des Beines, Oberschenkelknochen, Gehörschnecke - lasst sie uns doch einfach nützen!

 

Ich verrate Ihnen in Einzel- o. Gruppentrainings *) meine "10 goldenen Geh- bzw. Laufregeln" und zeige Ihnen, wie Sie Ihre Füße funktionell nach dem spiraldynamischen Bewegungskonzept belasten, übe mit Ihnen, kontrolliere bzw. korrigiere und geben den Füßen überdies noch "Statikinformationen" über die wohltuende 3-D-Massage mit Lerneffekt!

Wobei kann ich Sie unterstützen?

  • Vorgeschichte Ihrer Füße - dabei ist mir die "Zehenanalyse" eine große Hilfe - wir gehen gemeinsam den Ursachen auf die Spur
  • Durchleuchtung Ihres persönlichen "Fußalltags" mit seinen individuellen "Fußhürden"
  • Vermittlung von anatomischen Grundkenntnissen, um für Ihre persönliche Fußarbeit Verständnis zu entwickeln. 
  • Erlernen von richtiger, spiraliger Fußbelastung
  • Spezielle Übungen bzw. Tipps für das Übungsfeld Alltag
  • Unterstützung bei der richtigen Schuhauswahl
  • Einlagenberatung und Weiterleitung an meine Netzwerkpartner
  • Entwicklung eines ganz persönlichen Übungsprogramms für den Alltag
  • SQOOM-CLINICAL Anwendung bei akuten Schmerzen

 

Womit können Sie mich unterstützen?

  • Offenheit & Eigenmotivation
  • Veränderungsbereitschaft 
  • Geduld, die positive Veränderung wachsen zu lassen
  • Bereitschaft, das Gelernte selbstständig in den Alltag umzusetzen und das alte Bewegungsmuster durch das neu Erlernte ersetzen.

 

Der unmittelbare Erfolg des Fußtrainings äußert sich in

  • Schmerzfreiheit
  • einem neugeborenen Fußbewusstsein
  • der Chance, die eigene Fußgesundheit im persönlichen Alltag selbst „in die Hand zu nehmen"*)
  • der Erkenntnis, dass unsere Füße unser wertvolles Fundament und somit die Träger unserer Persönlichkeit sind

 

Mein persönliches Ziel ist es, Sie durch das Fußtraining nachhaltig zu sensibilisieren, um Ihre Füße liebevoll zu betrachten und zu behandeln.

 

*) Einzeltraining € 75,-- /h - Tarife für Gruppentrainings auf Anfrage

 

Barfußweg im Hotel Falkensteiner Bad Leonfelden

So oft wie möglich barfuß gehen........

 

 

 

 

 

 

 


.......wäre das einfachste und beste Fußtraining überhaupt!!!

Sollte ich Neugierde geweckt haben, was denn eigentlich Spiraldynamik ganz genau ist, so verweise ich gerne auf www.spiraldynamik.com

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© Doris Aitzetmüller