"Folge mit mir dem Ruf deines Herzens"
"Folge mit mir dem Ruf deines Herzens"

Deine ENTSPANNUNG ist mir wichtig.

Sie führt in die TIEFE.

Wirkt aber auch DAZWISCHEN.

Führt dich SCHRITT für SCHRITT 

in deine MITTE.

Ab Montag, 20.4. startet für mich und vielleicht auch für dich eine neue YOGA-ZEIT!

 

5 Montag Abende von 18:30 bis 20:00 für € 65,- beinhalten

90 min. "Yoga für unsere innere Freude"

!GEMEINSAM statt EINSAM!

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Im Anschluß an die Praxis biete ich euch noch einen freiwilligen Austausch an,

in dem Feedback, Wünsche und Anregungen Platz haben.

+

Ausführliche Unterlagen als Download danach auf meiner Website 

für deine weiterführende Praxis und persönliche Vertiefung der Inhalte bei Bedarf

 

 

Du meldest dich per mail bei mir an.

Nach Eingang des Kursbeitrages erhältst du 

von mir wöchentlich eine Einladung für ZOOM mit einem Link.

Es funktioniert ganz einfach.

Am Laptop reicht das Öffnen des Links.

Auf Tablet und Mobiltelefon vorher ZOOM APP herunterladen.

 

"Wer einmal sich selbst gefunden,

der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.

Wer einmal den Menschen in sich begriffen hat,

der begreift alle Menschen."

Stefan Zweig

 

Das einzige was du brauchst,

ist eine rutschfeste Unterlage,

ev. einen Sitzpolster, Yogakissen, Yogablock für einen aufrechten Sitz,

 bequeme Kleidung und

Platz für ein wenig Bewegungsspielraum.

 

Ich freu mich auf dich!

Erfahre Verbundenheit, Kraft, Freude & SEIN IM JETZT auf einem ganz neuen Weg -

Hier meine ersten Videos & lfd. YOGA-Inspirationen für dich:

Yoga 1 .pdf
PDF-Dokument [9.2 MB]
Yoga2 Lotusblüte.pdf
PDF-Dokument [1.3 MB]
Yoga3.pdf
PDF-Dokument [6.4 MB]

Yoga ist mein Leben -

mein Leben ist Yoga!

 

Yoga schenkt meinem Körper  Kraft & Beweglichkeit und meinem Geist Wachheit, Klarheit und Entspanntheit.

 

Es ist ein Weg der Bewusst-Werdung

- des Bewusst-Seins

- ein Leben lang.

 

Es fasziniert mich jeden Tag aufs Neue wie diese viele Jahrtausende alte Philosophie in unser heutiges Leben passt.

 

Ist es nicht eigenartig, dass Yoga gerade so boomt?

Wir haben eigentlich alles und sind anscheinend doch auf der Suche nach anderen Lebensinhalten, Glück, neuen Idealen, Gesundheit, usw. 

 

"Nehmen wir unser Leben doch locker und fröhlich,

denn wir sind gleichzeitig Regisseure und Schauspieler in unserem eigenen Film."

 

 

"Auch, wer um die  ganze Welt reist,

um das Schöne zu finden,

findet es nur, 

wenn er es in sich trägt."

R.W. Emerson

Ist es nicht eigenartig, dass Yoga gerade so boomt?

Wir haben eigentlich alles und sind anscheinend doch auf der Suche nach anderen Lebensinhalten, Glück, neuen Idealen, Gesundheit, usw. 

 

Ein Weg der Bewusst-Werdung

- des Bewusst-Seins

- ein Leben lang.

 

Genau das ist das Geheimnis.

Dank Yoga gelingt es Türen zu öffnen zum eigenen Wesenskern.

Das eigene Selbst zu leben ist pures Glück -

von innen anstatt von außen.

 

"Man sieht nur mit dem Herzen gut.

Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."

Antoine de Saint-Exupery

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© Doris Aitzetmüller